بعد كتابة مقال لشبكة أفانتازيا بعنوان ” رؤية” التنين مع أفانتازيا ، حيث حاولت أن أشرح كيف لا يزال من الممكن الحصول على تجربة تأمل مرضية وغنية من خلال الاستماع إلى ما يخبرك به جسمك ، وجدت في رحلة. رحلة روحية: الغوص العميق في كيفية تأثير أفانتازيا على حياتي من وجهة نظر نشطة.
الرحلة التي ربطت أفانتازيا و SDAM
بدأت تلك الرحلة هنا بمقال بقلم مارتن سيرنيلز بعنوان ربما لديك SDAM. شارك المعرفة حول SDAM (ذاكرة السيرة الذاتية شديدة النقص) ، وهي مقالة ملأت الكثير من الأماكن الفارغة في داخلي لدرجة أنه كان مخيفا بعض الشيء أن أدرك ما كنت أعاني منه.
عندما كنت أكتب مقالي “رؤية” التنين ، كنت أخطط لكتابة كتاب عن إزالة اختلالات الكارما في هذه الحياة بناء على انحدار الحياة الماضية. تم تعليق ذلك مؤقتا بينما كنت أكافح لفهم المزيد حول كيفية تأثير أفانتازيا و SDAM علي ، ومدى تأثير هذه “الاختلافات” على كيفية إدراكي للأحداث المؤلمة في حياتي.
أنا لا “أفكر” في رأسي. أعتقد بالكتابة. أو الحديث. لذلك جلست على جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي وبدأت في وضع أفكاري في مستند Word. لمعرفة المزيد ، كنت بحاجة إلى البحث بشكل أعمق قليلا في الاختلاف العصبي ، وكان أحد الأشياء الأولى التي اكتشفتها هو أن هناك اسما للأشخاص الذين ليس لديهم صور سمعية. Anauralia ، المعروف أيضا باسم أفانتازيا السمعية. بالإضافة إلى ذلك ، ليس لدي صوت داخلي. حتى وقت قريب جدا ، لم أفكر في ذلك على أنه جزء من أفانتازيا ، ولكن لأنني لا أستطيع إعادة إنشاء صوت ابنتي أو لحن شعبي ، وأفكاري ليس لها كلمات ، إنها مجرد ضوضاء بيضاء.
أنا لست مجنونا ، أنا متشعب عصبيا
كما تقدمت المراوغات الأخرى ذات العلامات المثيرة للاهتمام للاكتشاف والاستكشاف. Prosopagnosia – عدم القدرة على تذكر الوجوه و / أو الأسماء ، التي لدي – و echolalia – تكرار ما يقوله الآخرون – عادة مزعجة للغاية لم يكن لدي أي فكرة عن أنني فعلتها. كان كل شيء يختتم بإدراك أنني أيضا مصاب بالتوحد على الأرجح.
كل هذا كان يمكن أن يكون عبئا ثقيلا ، لكنني وجدت في الواقع أنه إصدار. أنا لست غريبا ومجنونا ، كما قيل لي طوال حياتي – لدي حفنة من التسميات التي تشرح الكثير ، مع وجود aphantasia و SDAM على رأس القائمة.
كل هذه الأفكار والاكتشافات وما إلى ذلك ، دخلت في مستند Word هذا حتى اقترح معلمي الروحي أن أجمعه معا وأكتبه ككتاب بدلا من ذلك.
إعادة النظر في صدمتي من خلال عدسة أفانتازيا و SDAM
أخذت في رحلة عميقة تعود إلى طفولتي والأشياء التي وجدتها مؤلمة والتي لونت طوال 67 عاما من حياتي. لقد استكشفت العديد من الصدمات والمخاوف واضطراب ما بعد الصدمة والحزن والمرض الجسدي الناتج الذي نشأ عن كل هذا الإجهاد ، ونتيجة لذلك تعلمت أنه عندما أنظر إلى هذه الأشياء من خلال معرفة أفانتازيا ، SDAM وما إلى ذلك ، أنا قادر على رؤيتها من منظور مختلف.
على سبيل المثال ، منذ سنواتي الأولى ، كانت والدتي تطلب مني الجلوس في الزاوية ، وقراءة كتابي والتظاهر بأنني غير موجود. تم تأكيد هذا الشعور بعدم الوجود عندما فعل معلمي في المدرسة الشيء نفسه لأنني كنت أصغر بعامين ولكني أكثر تقدما في مهارات القراءة من زملائي. حتى علمت عن أفانتازيا و SDAM ، عشت في طاقة “عدم الوجود”. عدم الاستحقاق غير ذات صلة ؛ غير مرغوب فيه ؛ ليس شخصا موجودا. كما لو كنت أؤكد حقيقة “أنا غير موجود” ، عندما توفي والداي ، اكتشفت أنني لم أذكر في وصاياهما. أنا حقا لم أكن موجودا في أعينهم.
لذلك تأملت في كل هذا وأدركت أنه نظرا لأنني أعاني من أفانتازيا و SDAM ، فإن كل ما أتمسك به هو الأذى. عاطفة تلك الفتاة الصغيرة. لا أستطيع تصور أو تذكر أي أحداث فعلية ، ولم أعد أشعر بالأذى بعد الآن. لدي فقط قائمة تسوق من المشاعر التي تظهر عند تشغيلها لأن الطفل الذي كنت عليه لم يكن موجودا في عالم كنت أرغب بشدة في الوجود فيه.
أدركت أيضا أن الصدمات كان من الممكن أن تكون أسوأ بكثير إذا تمكنت من تصويرها في ذهني طوال هذه السنوات ، وأدركت أنني كنت أحتفظ بقائمة تسوق للأحداث المخيفة حية في ذهني – وليس الأحداث الفعلية. الاستمرار في العيش في طاقة صدماتي هو عادة ، ومثل العديد من العادات الأخرى ، فهي ضارة ويصعب كسرها ، لكنني أحمل الهدية المثالية لأتمكن من التخلي عن هذه الأشياء بسهولة. إذا تركتهم يذهبون ولم أستمر في القلق بشأنهم ، فإن SDAM و aphantasia معا سيتركونهم يذوبون في العدم ، ويمكنني الشفاء.
الشفاء من الصدمة – أفانتازيا و SDAM هي هدايا
عندما نشر كتابي في فبراير 2023 ، وحملت أول نسخة ذات غلاف ورقي في يدي ، وجدت أخيرا المفتاح الذي سمح لي بالتراجع عن سوء المعاملة والهجر والحزن واضطراب ما بعد الصدمة والمزيد. يمكنني قراءة هذا الكتاب كما لو كان مكتوبا من قبل شخص آخر. لم أعد مرتبطا بماضي. وهذا شيء جيد.
يمكنني أن أختار أن أشعر بأنني مختلف ، ناقص بطريقة ما. يمكنني أن أختار أن أصدق أنني فاتني التجارب والذكريات ، أو يمكنني اختيار الجلوس في طاقة “مسكين”. لكنني لا أفعل. أجد أن معرفة أن أفانتازيا و SDAM جزء من هويتي ، وأنني لست غريبا أو مجنونا ، وأنني لست فريدا – لأن هناك جميعا منكم الذين يقرؤون هذا والذين يعرفون بالضبط ما أقوله – هو شيء يسمح لي بشفاء آلام حياتي.
أعتقد أن معرفة البحث وجمع المعرفة والقصص التي تحدث هي الأساس الذي يكمن فيه المستقبل وسيضمن نمو الوعي. أعتقد أننا نشهد المراحل المبكرة من المستوى التالي من التطور البشري وأننا ، في تنوعنا ، نحن الذين نقود الطريق.
