أعظم اكتشاف لي جاء بعد التقاعد
لقد وقع حدثان شخصيان عميقان ومؤكدان للحياة خلال العامين الماضيين. الأول هو أنني تقاعدت بعد أن عملت ما يقرب من 30 عاما كعالم أبحاث في شركة أدوية دولية كبيرة تعمل على تطوير أدوية جديدة ومبتكرة تغير الحياة ، وفي بعض الأحيان ، تجعل الحياة ممكنة.
حدث الثاني مؤخرا خلال فصل التأمل وأثبت أنه ذو مغزى وربما أكثر عمقا من الأول. لقد غير هذان الحدثان اللذان يبدو أنهما غير مرتبطين حياتي بطرق جديدة ومثيرة. لدي الآن الوقت والمعرفة للتفكير في كيف لعبوا معا دورا مهما في تشكيل حياتي وتشكيلي في الشخص الذي أنا عليه اليوم.
عقل بدون صور: التأمل تحول إلى الوحي
عندما يبدأ مدرب التأمل بهدوء وهدوء تمرين التخيل الموجه ، يذكر عرضا أن بعض الناس يجدون هذا التمرين محبطا لأنهم لا يستطيعون تكوين صور في أذهانهم ولا داعي للقلق لأن هذا “طبيعي تماما“.
انتظر – ماذا؟ أعتقد أن عقلي يذهب إلى زيادة السرعة.
هل قال إن بعض الناس لا يستطيعون تكوين صور في أذهانهم وأن هذا أمر طبيعي تماما؟ ولا داعي للقلق – لا داعي للقلق! ليس لديه أي فكرة عن مدى قلقي بشأن هذا طوال حياتي. ثم ببطء – ببطء شديد ، بدأت أهدأ وأتغلب علي موجة من الذكريات.
عندما كنت طفلا ، واجهت صعوبة في تهدئة والاسترخاء قبل أن أنام. عندما أغمضت عيني ، كان كل شيء أسود ، ولم أستطع استحضار أي صور ذهنية مهدئة ، أي وجوه والدي أو أخي أو حيواناتي الأليفة أو حتى المناظر الطبيعية المريحة. ومما زاد الطين بلة ، لم أستطع سماع الموسيقى أو تذكر الروائح أو اللمسة اللطيفة في ذهني. بغض النظر عن مكان وجودي ، شعرت بالعزلة والوحدة عندما أغمضت عيني ، خاصة في تلك اللحظات الهادئة المظلمة قبل وصول النوم. ومع ذلك ، جلب النوم معه أحلاما حية وملونة وجميلة وهادئة دائما تقريبا.
مع مرور الوقت ، تعلمت أن أروي لنفسي قصصا قبل أن أنام. كلما كانت القصص أكثر تفصيلا وحيوية ، كلما أسرعت في دخول تلك المساحة الحدية والمريحة قبل النوم مباشرة. كانت قصصي في كثير من الأحيان عن أسعد أو أكثر اللحظات التذكارية في اليوم ، وعادة ما تحدث في الطبيعة ، وتشمل: أوصاف الزهور الملونة والجميلة. أصوات الطيور التي تنادي بعضها البعض أول شيء في الصباح ؛ روائح القش المقطوع حديثا أو العشب المقطوع حديثا ؛ ولمسة نسيم لطيف على وجهي.
خلال هذه السنوات الأولى ، كنت أيضا محبطا للغاية بسبب عدم قدرتي على الرسم أو التلوين مثل الأطفال الآخرين في عمري. كان بإمكاني فقط إنشاء خطوط بسيطة أو أبسط الأشكال التي لا علاقة لها على الإطلاق بأي شيء حقيقي أو متخيل. زادت مشاعر الإحباط هذه بسبب حبي للألوان. لقد اندهشت من التنوع الهائل للأصباغ المتوفرة في صندوق من أقلام التلوين أو حزمة من العلامات السحرية أو مجموعة من الدهانات. لكن لسوء الحظ ، لم أتمكن أبدا من ترجمة هذه المجموعة الواسعة من الألوان إلى أي شيء من الجمال باستخدام حتى أكثر المواد الفنية تطورا.
كيف أشعلت لعبة الطفولة مهنة ناجحة في العلوم
لحسن الحظ ، انتهى إحباطي أخيرا في يوم من الأيام عندما قدمني والدي إلى لعبة تسمى “Magic Formula”.
تألفت اللعبة من خلط العناصر الموجودة في مخزن وثلاجة مطبخ عائلتنا. كنت مفتونا بعدد لا يحصى من الأشياء التي يمكن إنشاؤها. كانت الألوان جميلة. الروائح غير عادية. وكانت رغوة الخل بالإضافة إلى صودا الخبز مثيرة دائما ، حتى بعد صنع هذا الخليط عدة مرات.
أخيرا ، تمكنت من إنشاء أشياء من الجمال. مع استمراري في لعب هذه اللعبة خلال السنوات التالية ، أصبحت معداتي ومختبري أكثر تطورا. كانت مساحة المنضدة بجوار الحوض مغطاة بالصحف لإنشاء مقعد مختبر ، بينما كانت طاولة المطبخ بمثابة مكتب.
تم تحويل زجاجات الأدوية ذات القطارات ذات المصابيح المطاطية وأكواب القياس إلى ماصات وكئوس. أصبح السكر والملح وصودا الخبز والدقيق وتلوين الطعام والحليب والماء والخل كواشف تجريبية غريبة. كنت أعرف أن التركيبات لا حصر لها ، وفي ذهن فتاتي الصغيرة ، أصبحت الخلطات أدوية وعطور وجرعات ذات قوى خارقة. شعرت وكأنني كيميائي يحول المواد البسيطة والمتواضعة إلى إبداعات مذهلة لا تقدر بثمن.
قوة طقوس وقت النوم للاحتفاظ بالذاكرة
بدون فشل ، ستكون هذه هي القصص التي رويتها لنفسي في وقت النوم. على الرغم من أنني لم أستطع رؤية أو شم أو الشعور بالنتائج في ذهني ، فقد تعلمت حفظ الترتيب الذي تمت إضافة المكونات به ، ولون ورائحة المنتجات التي تلت ذلك ، والقوام غير العادي والمثير في كثير من الأحيان الذي تم تشكيله. بمرور الوقت ، أدركت أنه يمكنني التخزين في ذهني ثم تذكر التفاصيل المعقدة لأكثر الصيغ السحرية تعقيدا بدقة.
سرعان ما تم استبدال مختبر مطبخي المتواضع بمختبر الأحياء / الكيمياء البسيط الموجود في الطابق السفلي من مبنى الطوب الانفرادي في مدرستي الريفية. في النهاية ، كان لي شرف وسرور الدراسة والتجريب في مختبرات أكثر تطورا موجودة في الجامعات الكبيرة وكليات الطب ، وأخيرا في مختبر جميل ومجهز تجهيزا جيدا يقع في الحرم الجامعي الكبير لشركة أدوية رائدة.
طوال رحلتي العلمية بأكملها ، راجعت نتائج تجارب ذلك اليوم في ذهني قبل النوم مباشرة – دائما شفهيا وفي شكل قصة. لم أتمكن أبدا من رؤية أو شم أو سماع أو الشعور بأي من هذه التفاصيل في عين ذهني. أعتقد أن طقوس ما قبل النوم هذه ، التي بدأت عندما كنت طفلا ، سمحت لي بتذكر وقراءة كل شيء تقريبا بتفاصيل رائعة عند الحاجة وساهمت بشكل كبير في نجاحي كعالم.
اليوم الذي اكتشفت فيه أفانتازيا: فهم جديد لنفسي
“الآن أعد الطاقة بلطف إلى جسمك ، وعندما تكون مستعدا ، افتح عينيك ببطء” ، يقرأ مدرس التأمل بهدوء. انتهى التأمل الموجه ، وأدركت أنني انجرفت إلى ذكرياتي وتأملاتي. أعلم الآن ، بلا شك ، أن هذه الرحلة الداخلية كانت ثاقبة للغاية.
عندما انتهى الفصل ، وتمكنت من الوصول إلى جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي ، أجريت على الفور بحثا بسيطا وسريعا عبر الإنترنت. وها هو – تعريف لأفانتازيا. لقد غمرني الارتياح والامتنان ، مدركا أن ما اعتبرته ذات مرة عيبا هو حقا هدية. أبتسم سرا لنفسي ، وأرفع رأسي نحو السماء وأقول بهدوء “شكرا”.