اكتشاف مفاجئ في عمر 46 عاما
للأسف ، لا أتذكر الكثير مما دفعني إلى اكتشاف هذا الشيء المسمى أفانتازيا. ربما تم ذكره في بودكاست ، مما دفعني إلى البحث على الإنترنت وقراءة المزيد.
كل ما أتذكره هو أنه بينما كانت عيناي تفحص الكلمات المعروضة على الشاشة ، كان عقلي يضيء في الاعتراف.
“أنا أفعل ذلك!”
“هذا أنا!”
“أنا أفعل ذلك بهذه الطريقة!”
ربما لم يكن أقل من الوحي مثل معظم الناس الذين يكتشفون هذا الجانب من أنفسهم.
كان ذلك في وقت سابق من هذا العام – لقد بلغت للتو 46 عاما.
ستة وأربعون عاما على هذا الكوكب ، وقد اكتشفت للتو شيئا كبيرا جدا عن؟
كما يقول المثل ، “كل يوم هو يوم دراسي”. إنه بالتأكيد كذلك.
تعلمت في ذلك اليوم. حتى أنني قمت بالواجب المنزلي أيضا!
التعلم بالممارسة: نهجي الفريد في فنون الدفاع عن النفس والحياة
عندما كان عمري 14 عاما ، كنت أتدرب على فنون الدفاع عن النفس تسمى Bujinkan Budo Taijutsu. لقد أحببته تماما. كنت أذهب ثلاث ليال في الأسبوع وأيضا كل يوم سبت. كنا مزيجا انتقائيا من الناس. عمل المدرب كعامل بارع (لكنه أمضى بعض الوقت في سلاح الجو الإسرائيلي) ، وكان هناك نجار ، وعازف قيثارة لفرقة ميتال موت معروفة (في دوائر الميتال) ، وجندي من القوات الخاصة ، وبائع فائض في الجيش ، ورجل أعمى ، وطالب ، وحفنة من المراهقين. الكثير من أعمال الحفر والشراكة (حرفيا) للتعامل مع أقفال المعصم والرميات والضربات. لقد كان أسلوبا عمليا للغاية لفنون الدفاع عن النفس مع القليل جدا من الناحية النظرية ، وفي ذلك الوقت ، كان هناك القليل جدا من الأدب بالنسبة لي لاستيعابه. يبدو أن الأمر استغرق وقتا أطول قليلا بالنسبة لي من الآخرين ، لكن الممارسة المستمرة تعني أنه يمكنني استيعاب التقنيات لدرجة أنها ستأتي إلي بشكل طبيعي ، اعتمادا على الموقف. لم أكن أعرف ما هي التقنية التي سأستخدمها حتى أفعل ذلك بالفعل ، وأحيانا أحصل على نظرة صارمة من مدربي لأنه كان من المفترض أن أظهر شيئا آخر!
الأشياء الوحيدة التي كافحت معها هي الأجزاء الأكثر سرية من الفصول الدراسية. اعتاد مدربنا ، ربما بسبب خلفيته العسكرية الإسرائيلية ، على إدخال جوانب من طريقة Feldenkrais في تدريبنا ، ومعهم بعض تقنيات الاسترخاء. الحركات والامتدادات التي يمكنني القيام بها ، لكن التأمل البصري ضاع علي. لم أستطع فعل ذلك. في الواقع ، كنت إما أن أغفو أو أستلقي هناك أحدق في السقف ، على أمل ألا يراني Sensei ويجعلني أقوم بالضغط لعدم الانضمام!
التعلم بالممارسة سيثبت أنه مناسب لجميع جوانب حياتي حتى الآن. إذا نظرنا إلى الوراء ، هكذا يبدو أنني أفعل كل شيء. ليس من الجيد لأي شخص أن يخبرني كيف أفعل شيئا ما. عليهم إما أن يروني هناك ثم يحملوني على القيام بذلك. ما هي أفضل طريقة للتعلم؟
هكذا انتهى بي الأمر على مر السنين بإدارة Dojo ، وإطلاق صواريخ نموذجية مع جمعية الصواريخ في المملكة المتحدة ، وممارسة الرماية ، وكوني أبا ، وأعمل كمهندس ، وأعمل كمحلل ، وأعزف على الجهير في فرق موسيقى الروك.
الإبحار في الحياة بدون رؤية واضحة: اكتشافات صدفة ومسارات غير تقليدية
أعتقد ، ربما ، أن أحد فتات الخبز التي ساعدتني في اكتشاف هذا الشيء المسمى أفانتازيا وأهميته بالنسبة لي كان أثناء محاولتي القيام ببعض التطوير الشخصي. أنا الآن مدير صيانة لمنتج عالمي للمشروبات الكحولية وكنت منذ ست سنوات. خلال هذا الوقت ، أصبحت مدركا لحاجة أكبر للتفاعل مع الناس على المستوى الشخصي والعاطفي. لقد جعلتني الوظائف السابقة في الهندسة والتحليل أعمل مع أشياء وأنظمة ملموسة ولم تتطلب الكثير من حيث العلاقة أو إدارة أصحاب المصلحة.
لذلك ، عند قراءة الكثير من مواد المساعدة الذاتية ، كنت أتطلع إلى إنشاء خطة تطوير لنفسي بالإضافة إلى تطوير EQ الخاص بي. كانت هناك عقبة واحدة فقط – لإنشاء خطة تطوير ، يجب أن تكون قادرا على إنشاء رؤية لما تريد القيام به. لا أعرف ماذا أريد أن أفعل! في الواقع ، لم يكن لدي أبدا.
لقد تعثرت حرفيا من شيء إلى آخر بالصدفة. لقد وجدت Bujinkan من خلال الاصطدام بشخص ما بعد أن كانوا يتدربون وسؤالهم عما كانوا يفعلونه وهم يرتدون أحذية غريبة المظهر. عثرت على كتاب عن الصواريخ في المكتبة جعلني أذهب إلى نماذج الصواريخ أثناء البحث عن كتاب هندسي. أصبحت مهندسا لأن جدي أخبرني أن أتعلم التجارة في حال احتجت إلى الرجوع إليها (نصيحة سليمة). قرأت كتابا عن الرموز وفك التشفير ، وتقدمت بطلب عشوائي لأصبح محللا ، وحصلت على الوظيفة! احتاج أحد الأصدقاء إما إلى عازف طبول أو عازف جيتار باس في فرقة – بعد أن لم أعزف من قبل ، التقطت صوتا جهيرا وانضممت إليه وكنت في فرق موسيقية منذ 5 سنوات أو نحو ذلك الآن.
لا أعتقد أن هناك أي شيء جلست فيه حقا وخططت له مع رؤية واضحة في الاعتبار.
ومن المثير للاهتمام ، أن التعلم عن طريق العمل وما أسميته “ذاكرة العضلات” قد خدمني جيدا حتى الآن. كما هو الحال مع أيام فنون الدفاع عن النفس ، عندما يتعلق الأمر بالعزف في فرقتي ، لا أعرف حقا ما الذي سأعزف عليه حتى يحسب عازف الدرامز.
فتح لغز أفانتازيا
هناك عنصر أساسي هنا – الافتقار إلى الرؤية وعدم القدرة على تصور الأشياء.
والذي ، عندما قرأت عنه ، كان الشيء الرئيسي مع أفانتازيا.
هذا جعلني أفكر. على الرغم من أنني ، وكنت دائما إلى الوراء بقدر ما أتذكر قارئا نهما ، فقد أدركت أنه لا يمكنني تصور أي من الشخصيات من الكتب. هذا ما لم يتم تحويل الكتب إلى أفلام أو برامج تلفزيونية. بيلبو باجينز من الكتب يعيد إلى الأذهان فقط مارتن فريمان. جاك ريان هو هاريسون فورد (أم أنه الآن جون كرازينسكي؟). الشيء نفسه ينطبق على الأماكن والعناصر من الأدب. أستطيع أن أتذكر من الذاكرة ما يحدث في الكتب المختلفة التي قرأتها ، لكن لا يمكنني “استحضار” صورة لها. ثم اتضح لي – أعرف أين تزوجت ولمن ، لكنني لا أستطيع ، في عين ذهني ، إعادة إنشاء هذا الحدث في أفكاري. ولا ، بشكل مزعج ، لا يمكنني توليد صورة في ذهني لزوجتي البالغة من العمر 23 عاما. بالطبع ، أعرف كيف تبدو ، لكن لا يمكنني “رؤيتها” في ذهني.
حسنا – العقل في مهب. فكرت مرة أخرى في التأمل من أيام فنون الدفاع عن النفس. كان يميل إلى أن يكون حول أشياء مثل تخيل أن جسمك كان كتلة من الجليد والشمس كانت تشرق وتذوب الجليد. لا عجب أنني لم أستطع فعل ذلك! كان كل شيء عن التصور.
بدأت أسأل الناس الذين أعرفهم بعض الأسئلة: هل يمكنك أن تتخيل نفسك مستلقيا على الشاطئ؟ أجاب الجميع تقريبا ب “نعم” مدوية ، وذكرت الغالبية أنهم يستطيعون “سماع” الأمواج أو شم رائحة البحر أو حتى الشعور بالرمال بين أصابع قدميهم!
متى أحاول؟ –شيء. فقط داخل جفوني.
بالتأكيد رنين الأجراس عندما يتعلق الأمر أفانتازيا.
قادني هذا إلى تجربة اختبار VVIQ . ياه…
استكشاف الحلم والتعاطف وتذكر الأفلام بدون صور مرئية
الدردشة مع صديقي العزيز جوني (بالمناسبة أحد المراهقين الآخرين من أيام بوجينكان) حول هذا الموضوع قد ولدت بعض المحادثات الجيدة. أثار فضوله حول أفانتازيا عددا لا يحصى من الأسئلة التي وجدتها مفيدة للإجابة عليها. بعضها أدناه:
هل أحلم؟ – نادرا ما أتذكر أي أحلام. ومع ذلك ، يجب أن أحلم لأنني في بعض الأحيان أستطيع أن أستيقظ بفكرة في رأسي ، أو ربما أغنية. لا أسمع الأغنية ، سأضطر إلى همهمة أو شيء من هذا القبيل ، لكنها موجودة. أعتقد أن ما يحدث على الأرجح هو أنني أنام بشكل سليم ولا أستيقظ أثناء نوم الأحلام. لم يكن النوم مشكلة بالنسبة لي – بمجرد أن أغمض عيني تقريبا. لا أعرف ما إذا كان هذا شيئا شائعا في أفانتازيا ، لكن افتقاري إلى التصور يعني عادة إطفاء الأنوار وإغلاق العينين والنوم!
هل أشعر بالتعاطف؟ – هذا جزء من السبب الذي جعلني أتطلع إلى القيام ببعض التطوير الشخصي. لم يكن التعاطف أبدا نقطة قوة بالنسبة لي. إن وضع “في مكان الآخرين” ليس شيئا يمكنني القيام به دون بذل الكثير من الجهد الواعي لمحاولة الفهم. سواء كانت هذه سمة أفانتازية أخرى أم لا ، لست متأكدا؟ هل سيكون من الأسهل لو كان بإمكاني التصور؟
هل يمكنني تذكر الأفلام؟ أم أنها فقط عن طريق المؤامرة؟ – حسنا ، على غرار الكتب ، يمكنني تذكر المؤامرات والاقتباسات والمشاهد (بالتفاصيل وليس بالصور). على سبيل المثال ، في حرب النجوم ، يمكنني أن أتذكر لوك يقف على سلسلة من التلال بجوار مزرعة رطوبة تطل عبر الصحراء على عالم به شمسان. حتى وأنا أكتب هذا ، لا أراه ، لكنني أتذكر تفاصيل هذه اللحظة الأيقونية ، أي الشموس ، الصحراء ، التلال ، إلخ. إذا كنت جيدا في الرسم ، فربما يمكنني رسم المشهد ، لكنني أعتقد أن هذا قد يكون من خلال الدلالات لأنه بالتأكيد ليس من خلال الصور.
فهم أفانتازيا وتأثيرها
لقد أجريت تجربة في اليوم الآخر عندما ذهبت لأخذ ابني من الجامعة. تقع جامعته على بعد 150 ميلا من منزلي. لقد قمت بالطريق عدة مرات ، لكن عادة ما أحصل على مساعدة satnav. قررت أن أجربها بدون. قبل أن أغادر ، حاولت تصور الطريق الذي سأسلكه. ما أصبح واضحا هو أنه بدلا من تصوره ، كنت أدرج بالتسلسل علامات أو نقاط طريق. بالتأكيد ، أثناء القيادة ، لم يكن لدي أي إحساس حقيقي بمكان وجودي حتى صادفت نقاط الطريق. وصلت إلى هناك (والعودة) ولكن في بعض الأحيان لم أكن أعرف أين كنت. هذا من شأنه أن يفسر بالتأكيد كيف قبل satnav يمكن أن يستغرق الأمر مني عمرا للوصول إلى حيث كنت متجها!
لذا ، إلى جانب إدراك أنني ربما أبحر في العالم بشكل مختلف عن البعض ، ماذا يعني الوحي بأنني ربما أكون أفانتازيا بالنسبة لي؟ حسنا ، بكل صراحة ، ليس كثيرا.
لم يعيق ذلك أبدا (عن علم) تقدمي في مسيرتي المهنية. ربما يكون ذلك قد ساعدني لأنني قادر على التركيز باهتمام على مهمة ما ومنع جميع عوامل التشتيت (مفيدة بشكل خاص في أيام المحلل الخاصة بي) ، الداخلية والخارجية. ربما لا تكون الأنشطة الإبداعية قادمة بالنسبة لي ، ولكن يبدو أن تعلم أسس قوية لتطبيقها عند الحاجة يعمل – قد يستغرق الأمر وقتا أطول للوصول إلى نقطة التطبيق. لقد كنت أكتب بشكل إبداعي مؤخرا وتمكنت من القيام بذلك دون تصور – أنا حرفيا لا أعرف إلى أين تتجه القصة حتى أضع القلم على الورق. لقد لاحظت أن قصصي لا تميل إلى التوصيف البصري وأعتقد أنني سأحتاج إلى صورة لشخص ما لتطوير شخصية بأي عمق. لقد اضطررت دائما إلى الكتابة ورسم الأشياء بينما يشرح الناس المفاهيم ، وأنا دائما في حيرة مستمرة من كيفية قيام مخرج الفيلم بتحديد الطريقة التي يريدون أن يلعب بها الفيلم.
الشيء الوحيد الذي أجده مزعجا هو أنه قبل أن أعرف كل شيء عن هذا ، كانت ابنتي تدرس علم النفس في جامعة إكستر ، موطن ما يمكن القول إنه مركز أبحاث أفانتازيا مع آدم زيمان وكنت هناك بانتظام وربما فوتت فرصة كبيرة للمشاركة بشكل أكبر.