Ich fühle mich durch die Aphantasie sehr eingeschränkt. Ich sehe keine Bilder, ich rieche nichts und ich höre keine Geräusche, wenn meine Augen geschlossen sind. Darüber hinaus bin ich sehr verwirrt. Das Einzige, was ich sehen kann, sind schwarze Hintergründe mit weißen Wolken und flackernden Lichtern in Weiß und manchmal Lila. Ich würde mich gerne an viele Dinge visuell erinnern, aber ich kann es nicht, ich brauche immer Fotos. Ich bin sehr kreativ, aber ich kann nur mit Vorlagen oder direkt in der Natur malen. Soweit ich mich erinnere, ist dies nicht möglich. Ich meditiere gerne und viel, aber ich kann keine Bilder erschaffen, ich muss alles aus alten Erinnerungen in meinem Kopf denken, was immer schwieriger wird. Die Bewältigung von Ängsten durch Psychotherapie ist unmöglich, weil ich mir nichts vorstellen kann. Auch die Hypnose versagt.
Ich vermisse sie so sehr und ich weiß nicht, womit ich diese fehlende Visualisierungskraft ersetzen kann.
Ich fühle mich wie in einem dunklen Loch gefangen, weil ich keine schönen Eindrücke mehr hervorbringen kann und alles mehr und mehr verblasst.
