Ursprünglich veröffentlicht auf lianamscott.com
Meine Vorstellungskraft ist blind, das heißt, ich kann nicht visualisieren. Diese Neurodiversität wird Aphantasie genannt, und ich wurde damit geboren. Wenn ich die Augen schließe und versuche, mir etwas vorzustellen – ein Tier, eine Landschaft, einen Menschen -, sehe ich nur Schwarz und Grau und manchmal lavalampenartige Flecken in hellem Lila und Weiß. Das ist das Ausmaß meiner visuellen Vorstellungskraft.
Aber bei den seltenen Gelegenheiten am Morgen, zwischen Schlaf und Wachsein, wenn die Bilder aus meinen Träumen hinter meinen Augen schweben, dann schwelge ich darin, wie es sein muss, Bilder zu “sehen”.
Hypnopompie und Hypnagogie
Kürzlich habe ich über diese Erfahrung getwittert und war überrascht zu erfahren, dass dieser Zwischenzustand zwischen Schlaf und Wachsein einen Namen hat: Hypnopompie. Im Gegensatz dazu gibt es die Hypnagogie, den Zustand zwischen Wachen und Schlafen.
Laut Wikipedia:
Der hypnopompische Zustand (oder Hypnopompie) ist der Bewusstseinszustand, der aus dem Schlaf herausführt, ein Begriff, der von dem Psychoforscher Frederic Myers geprägt wurde. Sein Spiegelbild ist der hypnagoge Zustand zu Beginn des Schlafes
Wikipedia
Nach ein wenig Recherche habe ich erfahren, dass das, was ich tatsächlich erlebe, hypnopompöse Halluzinationen genannt wird. Wie? Habe ich Halluzinationen?
Die Website der Sleep Foundation erklärt dies:
Hypnopompöse Halluzinationen sind Halluzinationen, die am Morgen beim Aufwachen auftreten. Für die meisten Menschen gelten hypnopompöse Halluzinationen als normal und sind kein Grund zur Sorge.
Jay Summer (“Was sind hypnopompöse Halluzinationen?”)
Ich muss nicht erwähnen, dass ich erleichtert war, als ich das las: “kein Grund zur Sorge”. Trotzdem, das Internet hat meine Seifenblase zum Platzen gebracht.
Wie eine Aphantasie aussieht
Eine blinde Vorstellungskraft zu haben, hat mich nie davon abgehalten, etwas zu erreichen. Zum Beispiel:
- Ich hatte gute Noten in der Schule. Aber Mathe und Naturwissenschaften waren definitiv nicht meine Stärke. Kunst- und Literaturkurse waren mein Ding.
- In meinem früheren Berufsleben war ich Computerprogrammierer, Support-Analyst, Projektmanager, Website-Entwickler und Kommunikationsberater.
- Ich bin sehr gut organisiert.
- Ich lese viel Belletristik, was manche Leute erstaunt, die erfahren, dass ich an Aphantasie leide: “Wie kannst du der Geschichte folgen, wenn du sie nicht verstehen kannst? vorstellen die Geschichte, wie sie sich entfaltet?” Die Antwort? Ich verfolge die Geschichte sehr gut. Aber ich überfliege lange Beschreibungen von Personen, Orten und Dingen und konzentriere mich auf Dialoge, Beziehungen, Gefühle usw.
- Ich schrieb einen Kriminalroman, bei dem sich wiederum die Frage stellte: “Aber wie?” Einfach ausgedrückt: Die Geschichte entwickelte sich so, wie ich sie mir ausdachte. Ich weiß zum Beispiel, wie eine Verfolgungsjagd aussieht und sich anhört. Ich kann darüber schreiben, ohne mir vorzustellen, wie sie aussieht. Das ist der Unterschied zwischen dem, was man in der Vorstellung sieht, und dem, was man im Kopf hat. sie wahrzunehmen.
- Vor kurzem habe ich ein Kinderbuch über Aphantasie geschrieben.
- Ich töpfere.
Eine Aphantasie schließt nicht aus, dass ich intelligent oder kreativ bin. Aber eine Aphantasie ist manchmal frustrierend.
- Ich würde es begrüßen, wenn ich besser mit Zahlen und multidimensionalen Konzepten arbeiten könnte.
- Mein Orientierungssinn ist mies. Zum Glück gibt es GPS.
- Ich wünschte, die Erinnerung an meine Lieblingsorte und -ereignisse würde von lebendigen Bildern begleitet, die ich nach Belieben wiedererleben könnte. Fotos und Videos sind in dieser Hinsicht sehr hilfreich.
- Hypnose und Meditation wären viel einfacher. Für manche ist das unmöglich.
- Ich würde gerne die Augen schließen und mir die Gesichter meiner Kinder und Enkelkinder auf Abruf vorstellen können.
Wo sich Aphantasie und Hypnopompie kreuzen
Würde ich meine blinde Fantasie “heilen”, wenn ich die Möglichkeit dazu hätte? Zunächst einmal ist die Aphantasie keine Krankheit, die geheilt werden muss. Aber wenn es eine Möglichkeit gäbe, lebendige Bilder zu erreichen, wäre meine Antwort wie bei vielen Aphantasikern: nur, wenn ich sie ein- und ausschalten könnte. Der Gedanke an eine plötzliche, permanente Bildgebung ist überwältigend.
Bis dahin werde ich mich in den hypnotischen Halluzinationen sonnen, die mir erlauben, Bilder meiner lieben Mutter zu sehen, die 2016 verstorben ist… wenn auch nur für ein paar kurze, magische Momente.
Erfahren Sie mehr über Lianas persönliche Erfahrungen in ihrem Blog LianaMScott.com.
