Denken Sie an ein Pferd.
Kommt Ihnen ein Bild von einem Pferd in den Sinn? Welches Bild beschreibt Ihre innere Erfahrung 1-6 am besten?
Die meisten Menschen können sich ein Bild von einem Pferd im Kopf machen. Eine visuelle Darstellung, wie das Pferd aussieht, was es tut und wie die Umgebung aussieht.
Ich verfüge nicht über dieses visuelle “Picture it“-System. Nicht für Gedanken, Erinnerungen oder Bilder aus der Zukunft.
Das nennt man Aphantasie.
Ich weiß, wie ein Pferd aussieht, aber ich kann es mir nicht vorstellen
Wenn Sie mich bitten, an ein Pferd zu denken, weiß ich, dass ich daran denke.
Meine Vorstellung von einem Pferd wird mit Sprache und innerem Dialog verarbeitet. Ich kann Ihnen sagen, dass Pferde Säugetiere mit vier Beinen sind, dass sie groß sind, dass sie diese Farben haben können usw., aber es ist die Idee des Pferdes, die wichtig ist, nicht die Details.
Für mich und die meisten Menschen mit Aphantasie ist es nur dieser innere Dialog. Es läuft entweder leise in meinem Kopf ab oder wird benutzt, um mit jemand anderem zu kommunizieren. Und wenn alle meine bewussten Gedanken in Sätzen stecken, habe ich logischerweise keine Zeit, über diese Details nachzudenken. Es lohnt sich nicht, sie zu bearbeiten; sie sind unwirksam, wenn die Details nicht mit der konkreten Aufgabe zusammenhängen.
Dies ist eine der großen Stärken der Aphantasie. Mehr zu den Stärken demnächst.
Wenn du mich fragen würdest: “Wie sieht deine Freundin aus?“
Ich könnte ihre Hauptmerkmale beschreiben und Ihnen einige grobe Informationen darüber geben, wie sie aussieht (sie hat blondes Haar, blaue Augen usw.), aber ich sehe sie nicht vor meinem geistigen Auge, so dass es schwierig ist, die genaueren Details herauszufinden.
Diese Phantomzeichnungen, die die Polizei in Filmen anfertigt, haben mich immer verwirrt…
Es gibt einen Grund, warum ich die Leute (buchstäblich Tausende von Leuten… das ist irgendwie mein Ding) gerne bitte, bei der Beschreibung von Aphantasie an ein Pferd zu denken.
Jeder hat ein anderes Bild vom Pferd im Kopf
Wenn Sie zehn Personen bitten, an ein Pferd zu denken, werden Sie wahrscheinlich zehn verschiedene Antworten erhalten.
Der eine stellt sich vielleicht ein fuchsfarbenes Pferd mit braunem Fell vor, ein anderer einen Schimmel. In einem Szenario könnte das Pferd Gras fressen und in einem anderen über Zäune springen. Das liegt daran, dass mentale Bilder ausschließlich auf persönlichen Erfahrungen und vergangenen Erinnerungen beruhen – wenn Sie als Kind ein weißes Pferd hatten, werden Sie sich das wahrscheinlich auch so vorstellen.
Stellen Sie sich nur einmal vor (hier wird es sprachlich schwierig), was es bedeutet, wenn Gespräche zwischen Menschen durch unterschiedliche visuelle Bilder beeinflusst werden. Wie oft befinden sich Menschen aufgrund dieses Visualisierungsprozesses auf unterschiedlichen Seiten, ohne es zu merken?
Wenn unsere Visualisierungen schon bei der einfachen Vorstellung eines Pferdes so unterschiedlich sind, wie anders werden sie dann, wenn die Ideen abstrakter werden? Das fasziniert mich und ich werde mehr darüber schreiben.
Hier fällt es den Menschen schwer, sich vorzustellen, wie es ist, an Aphantasie zu leiden. Wörtlich. Ich versuche, mir vorzustellen, wie es ist, und nicht , mir die Dinge vorzustellen. Das Problem ist, dass es keine Möglichkeit gibt, das zu tun.
Sie können sich nicht vorstellen, wie es ist, nicht zu “image-inen”.
Das ist ein Oxymoron!
Visuelle Vorstellungskraft ist für die meisten Menschen der Standardzustand.
Sie visualisieren die ganze Zeit, den ganzen Tag lang, ohne sich dessen bewusst zu sein (oder es zumindest als selbstverständlich anzusehen). Für Menschen mit einer lebhafteren Vorstellungskraft ist es wahrscheinlich unmöglich, diese Vorstellungskraft abzuschalten.
Es ist erwähnenswert, dass jeder Mensch andere Erfahrungen mit Gedanken oder Erinnerungen macht. Meine Erfahrung ist vielleicht nicht die eines jeden Aphantasikers.
Es ist nicht nur das visuelle System, das betroffen ist
In meiner Vorstellung ist alles eine sinnliche Erfahrung.
Wenn Sie zum Beispiel an ein Pferd denken, riechen Sie dann das Heu oder den Dung des Stalles? Ich bin fast froh, dass ich das nicht tun kann!
Nehmen wir an, Sie sind in einem Restaurant und sehen etwas auf der Speisekarte, das Ihnen gefällt. Die meisten Menschen können es riechen oder schmecken. Dies ist zweifellos hilfreich (oder hinderlich?) für die Entscheidungsfindung im Restaurant!
Ich kann Ihnen logischerweise sagen, welche Lebensmittel ich in der Vergangenheit gerne gegessen habe, und ich kann meine Wahl auf diese Logik stützen. Ich nutze die Erinnerung an Gefallen/Abneigung, um zu entscheiden, was ich bestellen möchte, aber ich stelle mir nicht vor, wie etwas aussieht, schmeckt, riecht usw.
Oder wenn Sie sich ein paar Sekunden Zeit nehmen, um an Ihr Lieblingslied zu denken, können Phantasten, also Menschen mit der Fähigkeit, sich etwas vorzustellen, das Lied in ihrem Kopf hören.
Versuchen Sie es doch einfach mal! Können Sie das hören?
Jemand könnte mich fragen: “Wiegeht noch maldie Melodie von ‘We Are the Champions‘ von Queen?
Ich könnte (vielleicht) den Rhythmus des Hauptrefrains mitsummen, aber das war’s auch schon. Ich höre nichts. Und doch, wenn dieses Lied im Radio gespielt würde, würde ich jedes Wort kennen.
Ich kann mich an das Lied erinnern, wenn es gespielt wird, aber ich kann es nicht in meinem Kopf “singen”.
Gibt es berühmte Sprüche, die Sie von Ihren Eltern gehört haben? Mein Vater, der von seinem Vater geerbt hat, sagte immer: “Tu, was ich sage, nicht, was ich tue” (Stichwort: Vorbildfunktion…).
Ich erinnere mich an diese Worte, kann sie aber nur mit meiner Stimme wiederholen. Ich kann sie nicht in seiner Stimme oder Erinnerung hören, wie es viele tun würden.
Vorstellungskraft ist ein Spektrum
Die neue Wissenschaft hat aufgedeckt, dass die sensorische Vorstellungskraft eines Menschen sehr unterschiedlich ist.
Manche Menschen können sehr lebendige Bilder in ihrem Kopf erzeugen, während andere nur vage Vorstellungen haben. Manche Menschen sind in der Lage, in ihrem Kopf ein komplettes multisensorisches Erlebnis mit Gerüchen, Geschmäckern, Gefühlen und allem anderen zu erzeugen (so genannte Hyperphantasie). Im Gegensatz dazu haben andere vielleicht nur leichte Variationen der verschiedenen Sinne oder nur schwache Bilder im Kopf.
Bei einigen treten Aphantasien in allen Sinnen auf, was gemeinhin als multisensorische oder totale Aphantasie bezeichnet wird.
Die Vorstellungskraft scheint ein Spektrum zu sein.
Als ich sagte, ich solle an ein Pferd denken, was sahen Sie dann? Hört ihr? Sinnvoll? Konnten Sie ein geistiges Bild in Ihrem Kopf erzeugen?
Wenn nicht, dann sind Sie vielleicht wie ich in jeder Hinsicht aphantasisch.
Ein globales Netzwerk von bildfreien Denkern
Es gibt so viele Aspekte der Aphantasie, die in einem Beitrag behandelt werden können. Dinge wie Träume (ja, ich träume ohne Bilder!), Beziehungen, Erinnerungen, Gefühle usw. Ich würde gerne wissen, was Sie am meisten interessiert!
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