Hipersensible al ruido, a las luces de los coches, etc.

Hola. Tengo afantasía y mis otros sentidos también están afectados, por ejemplo, no puedo imaginar sabores, olores, música, etc. Siempre he tenido problemas con demasiada luz o demasiado ruido, por ejemplo, una comida familiar alrededor de la mesa y mucha gente hablando, o sentada en un pub, o cualquier ruido de fondo cuando intento trabajar, o las luces de los coches, etc. Por desgracia, me estresé mucho en Navidad. Debería haberme tomado un tiempo y no lo hice. De todos modos, me he estado preguntando si el hecho de que mi mente esté tan tranquila puede tener algo que ver con que a veces el mundo exterior me resulte demasiado estimulante. Puede que lo consiga durante un tiempo, pero luego me siento agotada. Me interesaría mucho conocer las experiencias y opiniones de otras personas. Gracias, y feliz año nuevo, Sally