Soy un atleta que parece tener afantasía, luchando con la sabiduría convencional para emplear técnicas de visualización como método de ensayo/práctica.
Peor aún, como no veo imágenes en mi mente, me cuesta aún más encontrar recursos sobre cómo los atletas como yo aprovechan las técnicas similares a la visualización como método de práctica. Me lo estoy inventando sobre la marcha y no puedo decir si algo de esto está ayudando de verdad.
¿Nadie_ ha escrito sobre cómo las personas con afantasía -o simplemente con una capacidad de visualización no muy vívida- realizan ensayos mentales eficaces para su deporte?