En tant qu’aphant, au quotidien, mon imagination et ma mémoire sont dépourvues de sens dont on pourrait dire qu’ils sont liés aux phénomènes des yeux ou des oreilles.
Cependant, d’après mon expérience, les hallucinogènes tels que la psilocybine ou le LSD activent cette capacité. La méditation profonde active également la capacité de voir avec l’œil de l’esprit – bien que je doive noter que cela ne s’est produit qu’une poignée de fois après de longues périodes de méditation (1 heure, deux fois par jour).
Quelqu’un a-t-il des informations à ce sujet ?
N.B. En tant qu’aphant, il est naturellement très difficile d’imaginer “l’œil de l’esprit”, et lorsque nous réalisons l’aphantasie en nous, il y a une période que nous traversons tous où nous ressentons un sentiment de perte, de chagrin presque pour ce que nous ne pouvons pas expérimenter – presque comme s’il s’agissait d’un handicap. C’est cool de faire l’expérience de l’œil de l’esprit et de savoir que ce n’est qu’une extension visuelle ou sonore de ce avec quoi nous fonctionnons déjà. Il n’y a vraiment pas de quoi s’affliger. C’est une bonne nouvelle !