Hypersensible au bruit, aux phares des voitures, etc.

Bonjour. Je souffre d’aphantasie et mes autres sens sont également affectés, par exemple je ne peux pas imaginer les goûts, les odeurs, la musique, etc. J’ai toujours eu du mal avec trop de lumière ou trop de bruit, par exemple lors d’un repas de famille autour d’une table avec beaucoup de gens qui parlent, ou assis dans un pub, ou tout bruit de fond lorsque j’essaie de travailler, ou les phares d’une voiture, etc. Malheureusement, je suis devenu très stressé à Noël. J’aurais dû prendre du temps pour moi, mais je ne l’ai pas fait. Quoi qu’il en soit, je me suis demandé si le fait que mon esprit soit si calme n’avait pas quelque chose à voir avec le fait que je trouve parfois le monde extérieur trop stimulant. Je peux y arriver pendant un certain temps, mais ensuite je me sens épuisé. Je serais très intéressée par les expériences ou les réflexions d’autres personnes. Merci et bonne année, Sally