L’aphantasie – une force, pas un handicap

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Je suis un éléphant visuel. Je considère que j’ai réussi : j’ai de bonnes relations avec ma famille, j’ai un master dans un domaine scientifique et je gagne plus de 300 000 euros par an.

Parce que j’ai appris que de nombreuses personnes considèrent l’incapacité à visualiser comme un handicap ou une déficience, j’aimerais présenter un autre point de vue. L’aphantasie ne m’a jamais ralenti et a même probablement contribué à ma réussite. Gardez à l’esprit que ceci reflète MON expérience en tant qu’aphant, et qu’une partie de cette expérience est sans aucun doute liée à la personne que je suis.

* J’ai moins d’hypothèses. Lorsque les personnes qui visualisent entendent une description, elles remplissent inconsciemment les blancs dans leurs images, parfois de manière incorrecte. Mon cerveau ne fonctionne pas comme ça. Si vous me dites “pomme”, je ne suppose pas automatiquement qu’il s’agit d’une pomme rouge, jaune ou verte, je pense simplement au concept de “pomme”. Bien que les visualisateurs puissent réviser ces images au fur et à mesure de l’arrivée de nouvelles informations, j’ai le sentiment que cela conduirait à un grand nombre d’hypothèses erronées au départ, qui pourraient influencer les décisions de manière inconsciente.

* Je n’ai pas autant de difficultés à “oublier” les événements traumatisants. Je me souviens d’une chanson qui m’est restée en tête pendant trois jours. C’était épouvantable. Je ne peux pas imaginer que l’image d’un moment tragique me revienne sans que j’y consente consciemment. J’ai été dans l’armée pendant quatre ans – beaucoup de choses que je suis heureux de ne pas revivre. Je comprends aussi pourquoi tant de gens ont peur d’être gênés. Une fois l'”événement” passé, je peux presque toujours le “laisser tomber” immédiatement, et je n’ai donc pas peur de me ridiculiser.

* J’ai une réaction émotionnelle plus faible aux images. Je crois que des études montrent qu’il s’agit d’un trait commun aux éléphants. Je connais des personnes “sensibles” qui classeraient les émotions fortes parmi leurs points forts. Personnellement, je préfère penser plutôt que ressentir et je ne voudrais pas qu’il en soit autrement. Je peux encore faire preuve d’empathie et de sympathie, mais je ne veux pas être contrôlée par mes émotions et voir ceux qui sont aussi faciles à manipuler et irrationnels dans leur comportement.

* Je ne me laisse pas distraire aussi facilement. Je suis beaucoup plus concentré que mes pairs – est-ce parce que les images ne me viennent pas à l’esprit de façon aléatoire ?

*Je vis davantage dans l’instant présent. Lorsque je discute avec vous, vous n’avez pas besoin de vous demander si je suis en train de vous déshabiller en secret, ou d’imaginer vous poignarder, ou d’imaginer que je suis ailleurs, ou que je fais quelque chose d’autre avec quelqu’un d’autre mentalement.

* Je ne perds pas beaucoup de temps à fantasmer. Certaines personnes encouragent l’imagination et la visualisation pour atteindre leurs objectifs. Mais en tant qu’aphant, je trouve ce comportement discutable, voire ridicule. Il semble qu’une meilleure utilisation du temps consisterait à planifier et à faire les choses nécessaires pour atteindre vos objectifs, plutôt que d’en créer des images mentales. Il semble que les images de visualisation les “aident” d’une manière ou d’une autre, mais je pense qu’il est également possible que les fantasmes soient une béquille au départ, et qu’apprendre à focaliser le fantasme soit simplement un moyen de faire en sorte qu’ils soient MOINS une béquille.

*Je suis très bien organisé. C’est peut-être parce que je pense naturellement en termes de concepts et de connecteurs – mon cerveau est une base de données et ma mémoire une série de métadonnées. Ou peut-être est-ce parce que le fait d’être bien organisé signifie que j’ai besoin de mémoriser moins d’informations.

J’aimerais connaître l’avis d’autres personnes : Quels sont, selon vous, les avantages de beaucoup d’aphants ?

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