Bonjour, je viens de découvrir que je suis atteinte d’aphantasie. J’ai toujours eu des problèmes d’anxiété. Il y a quelques années, j’ai commencé à modifier mon mode de vie pour y remédier. À un moment donné, j’ai voulu commencer à méditer. Nombre d’entre eux étaient guidés par l’image, ce qui n’aurait fait qu’accroître mon stress. Je n’ai pas pu suivre l’orateur, car je parlais tout seul. C’est alors que j’ai commencé à me demander si les gens pouvaient voir des choses dans l’œil de leur esprit. Pourquoi la majorité des méditations que j’ai trouvées sont-elles basées sur l’imagerie si les autres ne peuvent pas voir.
Mes frères et sœurs sont très intelligents et doués. J’ai toujours pensé que j’étais la personne “normale”. J’ai découvert qu’ils étaient tous capables de visualiser mentalement. C’est à couper le souffle ! Aujourd’hui, je me demande à quel point l’école aurait été plus facile pour moi si je n’avais pas été atteint d’aphantasie.
Je rêve en images, mais pas toutes les nuits. J’ai toujours pensé que j’avais beaucoup d’imagination, et maintenant je suis jaloux de ceux qui peuvent réellement voir ce qu’ils imaginent.