Suis-je atteint d’aphantasie ou s’agit-il d’autre chose ?

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Bonjour à tous !

Je pensais que j’étais atteinte d’aphantasie, parce que je ne pouvais pas visualiser des choses “sur commande” – comme un éléphant rose, par exemple. Cependant, j’ai regardé récemment une vidéo sur YouTube qui disait : “visualisez une pomme, de quelle couleur est-elle ? etc” et je ne vois pas physiquement une pomme, mais je savais qu’elle était rouge. Il m’arrive de “voir” des bâtiments lorsqu’il s’agit de me souvenir d’un itinéraire, mais cela ressemble toujours à une illusion d’optique – si je regarde de plus près, l'”image” disparaît, mais si je ne fais pas attention, j’ai l’impression de voir quelque chose ? J’ai également fait un ou deux rêves extrêmement vivants, dont je me souviens encore (par exemple, la douceur de la moquette, les motifs, l’agitation d’un hall d’entrée bondé), mais la plupart des rêves évoquent des émotions et des sentiments plutôt que ce que je suppose que les rêveurs lucides voient.

Lorsque j’essaie d’épeler un mot à haute voix, je “vois” en quelque sorte le mot dans ma tête (les yeux fermés seulement) et je peux lire les lettres, mais je ne peux jamais voir le mot dans son intégralité – comme si je savais que le mot entier était là, mais que quelque chose bloquait toutes les autres lettres jusqu’à ce que j’arrive à cette lettre spécifique (y compris l’impossibilité de voir les lettres précédentes). Comment classer cette situation ? S’agit-il d’une aphantasie ? Ou simplement une mémoire et un souvenir lamentables ?

Cela n’affecte pas particulièrement ma vie quotidienne, mais des choses comme les projections de Fischer en chimie, ou les techniques d’intégration en mathématiques, semblent reposer fortement sur la capacité à voir l’image dans votre tête et à la déplacer afin de répondre facilement à la question. Quelqu’un a-t-il une autre solution ?

 

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I see nothing at all in any scenario, including trying to remember eg my dead grandparents where clearly I would love to be able to do that.

Aphantasia appears to be a spectrum from people like me, to those that see a vague outline ir blur of an object so some how have some detail.  In your case you can see letters but not a word, I see nothing but that doesn’t mean you may not have aphatasia, as I understand it, just that it is not as strong for you.

I have found that this affects many annoying real life things, such as putting names to faces, or in any way being able to visualise distance or estimate someones height.  I know 1m is just about my hip, but I cannot translate that into visualising how far 3m in front of me is.

I have a tapemeasure.  That is my workaround.

Also I am getting older and give less of a s*** so actually come straight out and tell people I don’t remember their name.  For most people I work with in their contacts file I actually keep a note of things like looks like X, has Y kids, doesn’t like to travel so schedule virtual meetings or go to them.  I think most of my colleagues would be horrified by this, but it is the only way I can associate the name and the detail with their physical person for any length of time.  Sometimes it can take years before I have instant recall of a name and  face, particulalry if I only see them intermittently