Je souffre actuellement d’un syndrome de stress post-traumatique. J’ai entendu parler de la thérapie par le retour en arrière, qui est très efficace sans qu’il soit nécessaire de revivre des événements désagréables, mais qui peut dépendre de la capacité de visualisation.
Certains d’entre vous, les Aphantasiques, l’ont-ils utilisé, avec ou sans succès ?