Aphantasie, sensibilité élevée et pratique spirituelle

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Chers tous,

J’aimerais savoir s’il existe d’autres éléphants très sensibles. J’ai découvert ma grande sensibilité il y a plus de cinq ans. Pour moi, c’est un cadeau, mais ce n’est pas facile à gérer. Ensuite, j’ai commencé à pratiquer la méditation et la spiritualité. Bien que j’aie essayé de nombreuses techniques et que j’aie fini par méditer tous les jours, je n’ai jamais réussi à visualiser. C’était frustrant, mais d’un autre côté, j’ai eu des réactions corporelles extrêmes pendant la transe ou la respiration holographique : pendant un cours en 2019 avec plus de 80 personnes, y compris d’autres HSP, j’ai eu les réactions corporelles les plus lourdes de ce groupe, mais toujours pas de vision. Lorsque j’ai découvert ma cécité intérieure il y a deux mois, j’ai été stupéfaite… Donc, s’il y a d’autres HSP qui n’ont pas d’esprit, merci de me le faire savoir. Je cherche une solution pour travailler davantage avec mon corps plutôt qu’avec la visualisation.

Meilleures salutations d’Allemagne

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