La phantasia, la capacité de visualiser à volonté, est-elle similaire à l’expérience de l’imagerie hypnogique ?

Je ne peux pas expérimenter ou percevoir une image à volonté, mais je peux accéder à des détails de souvenirs visuels antérieurs. Je peux également expérimenter et percevoir des images hypnogiques avant de m’endormir. Si j’essaie de concentrer mon attention consciente sur elle, l’image/vidéo disparaît et je me retrouve à regarder les yeux fermés. Les non-aphants voient-ils avec l’œil de l’esprit comme ils voient les images hypnogiques ? Si c’est le cas, il se peut que mon problème soit une désactivation de l’imagerie en concentrant l’attention consciente, en passant à regarder mécaniquement à travers mes yeux fermés, au lieu de maintenir l’accès à une fonction d’imagerie qui intervient lorsque l’esprit conscient s’endort. Si ce n’est pas le cas, si la visualisation est vécue différemment de l’imagerie hypnogique, provenant d’un mécanisme différent dans le cerveau, alors je n’en sais rien.