Questions fréquemment posées

Essayez ceci… Pensez à un cheval. Une représentation visuelle d’un cheval vous vient-elle à l’esprit ? Quelle est la couleur du cheval ? Que fait-il ? La plupart des gens peuvent se faire une représentation mentale d’un cheval. Les personnes atteintes d’aphantasie ne créent pas d’images mentales. Pas pour les pensées, les souvenirs ou les images du futur. En savoir plus sur l’aphantasie.

Le VVIQ (Vividness of Visual Imagery Questionnaire) est l’outil psychométrique de référence pour l’identification initiale de l’aphantasie. Il s’agit d’un test précis de la vivacité avec laquelle vous pouvez imaginer des personnes, des objets ou des décors dans votre esprit. Passez le VVIQ.

L’aphantasie est souvent décrite comme une affection visuelle, mais elle peut être multisensorielle. Les personnes qui souffrent d’un manque d’imagerie mentale peuvent avoir une capacité réduite ou une absence totale d’autres sens mentaux (imaginer le son, le mouvement, l’odorat, le goût et le toucher). En savoir plus sur l’aphantasie multisensorielle.

Le questionnaire sur le spectre de l’imagination (ISQ) a été créé par le réseau Aphantasia en collaboration avec plusieurs docteurs en psychologie, en cognition et en neurosciences. Il a été rigoureusement testé dans le cadre de plusieurs études pilotes et permet d’identifier l’imagination sensorielle : imagerie visuelle, auditive, olfactive, gustative, tactile et motrice. Découvrez votre profil d’imagerie.

Des personnes ont passé divers tests physiologiques et comportementaux dans un laboratoire de recherche. Les chercheurs ont observé que les personnes qui font état d’images vivantes réagissent différemment à ces mesures plus objectives que les personnes aphantasiques. Bien que cela ne nous permette pas d’affirmer avec certitude qu’ils voient une image de manière vivante, tout indique que quelque chose est vraiment différent entre les personnes qui affirment voir de manière vivante et celles qui ne le font pas. Nous pouvons également observer une activation du cortex visuel, la zone du cerveau qui traite les images provenant des yeux, ce qui suggère une visualisation réelle. Pour en savoir plus sur les différences neurologiques connues dans l’expérience de l’imagerie, consultez ces informations choquantes.

L’aphantasie est une affection à la fois congénitale et développementale. La majorité des personnes sont atteintes d’aphantasie depuis la naissance, parfois appelée “aphantasie à vie“. Il est rare qu’elle résulte d’un accident vasculaire cérébral ou d’un traumatisme crânien. Elle peut également survenir à la suite d’un épisode de dépression. Pour plus d’informations sur les causes probables de l’aphantasie, consultez ces informations choquantes.

L’hyperphantasie se caractérise par des images mentales abondantes ou extrêmement vivantes. C’est le contraire de l’aphantasie, où l’imagerie mentale est absente. L’hyperphantasie est plus fréquente et a été décrite comme étant “aussi vive que l’expérience sensorielle réelle“. Découvrez et apprenez-en plus sur l’hyperphantasie.

Les chercheurs ont des preuves que l’aphantasie et l’hyperphantasie sont héréditaires. Si vous êtes atteint d’aphantasie, il est probable que vos parents au premier degré soient également atteints d’aphantasie ou d’hyperphantasie, ce qui indique un lien génétique ou héréditaire possible. Regardez cet entretien avec le Dr. Adam Zeman.

Dans la plupart des cas, l’aphantasie est une maladie congénitale. C’est-à-dire dès la naissance. Il s’agit parfois d’un symptôme d’autres troubles. L’aphantasie peut, rarement, résulter d’un accident vasculaire cérébral, d’un traumatisme crânien ou d’un épisode dépressif. Par conséquent, si une personne qui avait auparavant des images les perd soudainement, il est raisonnable de lui poser des questions et d’essayer d’en connaître les raisons. La recherche suggère également que la vivacité peut diminuer au cours de la vie, ce qui indique que nous devenons plus aphaniques avec l’âge. Consultez ces ressources pour plus d’informations sur l’aphantasie acquise.

Certains aphantasiques rêvent visuellement mais sont incapables de le faire lorsqu’ils sont éveillés. D’autres rêvent en sachant qu’ils vivent une expérience sans images mentales ni sons. La plupart d’entre eux font des rêves moins nombreux et moins intenses. Découvrez plus d’informations sur l’aphantasie et les rêves.

Les estimations varient en fonction de la définition des noyaux et de la méthodologie d’échantillonnage. Selon les estimations actuelles, 1 à 5 % des personnes sont atteintes d’aphantasie visuelle et 2 à 12 % d’hyperphantasie visuelle. Les variations multisensorielles des images extrêmes ne sont pas encore connues. Cependant, une étude a conclu que jusqu’à 26 % des aphantasiques présenteront une aphantasie dans tous les sens.

L’aphantasie est une variation naturelle de l’expérience humaine et non un handicap, un trouble mental ou un défaut. Cependant, la découverte de l’aphantasie peut être un facteur de stress psychologique pour certaines personnes. Si vous ou l’un de vos proches êtes aux prises avec l’aphantasie, n’hésitez pas à demander l’aide d’un professionnel. Pour plus d’informations, regardez l’interview de Merlin Monzel.

Pour les personnes atteintes d’aphantasie congénitale, il n’existe pas de traitement connu. Certains cas d’aphantasie acquise ont toutefois décrit des expériences de récupération des capacités d’imagerie grâce à divers types d’interventions. Il est important de noter que l’aphantasie est une variation unique de l’expérience humaine avec son propre ensemble de forces et de défis cognitifs, et que de nombreuses personnes atteintes d’aphantasie ne veulent pas de “remède”.

L’aphantasie n’est pas un obstacle à une vie riche, créative et épanouie. Ed Catmull, cofondateur de Pixar avec Steve Jobs et ancien président de Walt Disney Animation Studios. Craig Venter, biologiste qui a été le premier à séquencer le génome humain. Blake Ross, créateur de Mozilla Firefox. Glen Keane, animateur de Disney et créateur de La Petite Sirène. Penn Jillette de Penn and Teller. Tous sont atteints d’aphantasie.

La recherche sur l’aphantasie couvre de nombreuses disciplines, des neurosciences à la psychologie, en passant par les sciences cognitives. Et l’intérêt est grandissant ! L’article scientifique original qui a inventé le terme d’aphantasie congénitale se situe dans le premier percentile de l’intérêt pour les nouvelles recherches sur Altmetric. Consultez notre base de données de recherche sur l’aphantasie pour obtenir les connaissances les plus récentes.

Si vous souhaitez participer à de nouvelles recherches sur les différences d’imagerie, n’hésitez pas à consulter notre page sur les évaluations pour obtenir une liste actualisée des possibilités de recherche. Vous souhaitez être informé des études à venir ? Vous pouvez choisir de recevoir des notifications par courriel sur les nouvelles opportunités de recherche dans les paramètres de votre profil.