46 岁时的惊人发现
遗憾的是，我并不太记得是什么让我发现了这种叫做 “幻视“的东西。 可能是播客中提到了这个问题，于是我在网上搜索并阅读了一些资料。
我只记得，当我的眼睛扫视屏幕上呈现的文字时，我的大脑也在闪烁着识别的光芒。
“我会的！“
“是我！“
“我就是这么做的！“
这可能和大多数发现自己这一面的人一样，都是一种启示。
那是今年年初，我刚满 46 岁。
在这个星球上生活了 46 年，我才刚刚发现自己的一些重大问题？
俗话说，”每天都是上学日“。 确实如此。
那天我学到了知识，甚至还做了作业！
边做边学：我独特的武术和生活方式
14 岁时，我曾练习过一种名为 “不忍馆武道太刀“的武术。 我非常喜欢。 我每周会去三个晚上，每隔一个周六也会去。 我们是不拘一格的混合体。 教官是一名勤杂工（但曾在以色列空军服役过一段时间），还有一名木匠、一个著名的（在金属圈内）死亡金属乐队的贝斯手、一名特种部队士兵、一名军队剩余物资商贩、一名盲人、一名学生和少数几个青少年。 通过大量的练习和伙伴合作，可以（真正地）掌握腕锁、投掷和击打。 这是一种非常实用的武术风格，几乎没有什么理论可言，而且当时可供我吸收的文献也很少。 对我来说，这似乎比其他人花的时间要长一些，但不断的练习意味着我可以将这些技巧内化到自然而然的地步，视情况而定。 在实际操作之前，我不知道自己会使用什么技巧，有时还会招来教练严厉的目光，因为我本该演示别的东西！
我唯一感到吃力的是课程中比较深奥的部分。 我们的教练可能是以色列军人出身，经常把费登奎斯方法的一些内容带入我们的训练中，还用这些方法教我们一些放松技巧。 动作和伸展我都能做到，但视觉冥想我却做不到。我做不到。 事实上，我要么睡着了，要么躺在那里盯着天花板，希望老师不要看到我，不要让我因为没有加入而做俯卧撑！
实践证明，在实践中学习适用于我迄今为止生活的方方面面。 回想起来，我似乎就是这样做每一件事的。 任何人告诉我怎么做都没有用。 他们要么当场演示给我看，要么让我去做。 您的最佳学习方法是什么？
多年来，我就是这样经营着道场，与英国火箭协会一起发射火箭模型，练习射箭，当爸爸，当工程师，做分析师，在摇滚乐队里弹贝司。
在没有清晰视野的情况下驾驭人生：偶然的发现和非常规的道路
我想，可能是在我尝试做一些个人发展的时候，有一个面包屑帮助我发现了 “幻觉 “这个东西以及它对我的意义。 我现在是一家全球性酒精饮料生产商的维护经理，已经工作了六年。 在这段时间里，我意识到自己更需要在个人情感层面上与人互动。 以前从事的工程和分析工作让我与有形的事物和系统打交道，不需要太多的关系管理或利益相关者管理。
因此，我阅读了大量自助类型的资料，希望为自己制定一个发展计划，同时提高自己的情商。 只有一个障碍–要制定一个发展计划，你必须要有自己的愿景。 我不知道自己想做什么！ 事实上，我从来没有这样做过。
我真的是偶然从一件事到另一件事。 我是在别人训练结束后偶遇他们，向他们打听他们穿着奇形怪状的靴子在做什么，从而发现了不二馆。 我在图书馆找到了一本关于火箭的书，这本书让我在寻找一本工程学书籍时开始接触火箭模型。 我之所以成为一名工程师，是因为我的祖父让我学一门手艺，以备不时之需（这是个不错的建议）。 我读了一本关于密码和解密的书，随机申请成为一名分析员，并得到了这份工作！ 一个朋友的乐队需要鼓手或低音吉他手，而我以前既不会打鼓也不会弹低音吉他，于是我就拿起贝斯加入了乐队。
我不认为我曾真正坐下来，带着清晰的愿景计划过任何事情。
有趣的是，边做边学和我所说的 “肌肉记忆 “让我受益匪浅。 和练武时一样，在我的乐队里演奏时，在鼓手报数之前，我真的不知道自己要演奏什么。
揭开象皮病的神秘面纱
这里有一个关键因素–缺乏远见，似乎无法将事物形象化。
当我读到这篇文章时，我发现这是 “失象症 “的关键所在。
这引起了我的思考。 虽然我是一个贪婪的读者，从我记事起就一直如此，但我意识到我无法想象书中的任何人物。 除非这些书被拍成电影或电视节目。 书中的比尔博-巴金斯只会让人想起马丁-弗里曼。 杰克-莱恩是哈里森-福特（还是现在的约翰-克拉钦斯基？） 文学作品中的地点和物品也是如此。 我可以凭记忆回忆起我读过的各种书中发生的事情，但我无法 “想象 “出它们的形象。 然后我恍然大悟–我知道我在哪里结婚，和谁结婚，但我无法在脑海中重现那一幕。 令人不安的是，我的脑海中也无法浮现出我结婚 23 年的妻子的形象。 当然，我知道她的长相，但我无法在脑海中 “看到 “她。
好吧–大开眼界。 我回想起习武时的冥想。 它往往是关于一些事情，比如想象你的身体是一块冰，太阳出来把冰融化了。 难怪我做不到！ 这一切都与可视化有关。
我开始问我认识的人几个问题：你能想象自己躺在沙滩上的样子吗？几乎每个人的回答都是响亮的“能“，而且大多数人都说他们能 “听到“海浪声，闻到大海的味道，甚至能感觉到脚趾间的沙子！
当我尝试时？ – 没什么 只是我的眼皮内侧。
说到 “象皮病”，我肯定会想到它。
这促使我尝试了VVIQ测试。 哇…
探索梦境、移情和回忆无视觉图像的电影
和我的好朋友乔尼（顺便说一句，他也是武术馆时期的青少年之一）聊起这件事，我们聊得很投机。 他对 Aphantasia 的好奇心引发了无数的问题，我觉得回答这些问题很有用。 其中部分内容如下：
我做梦了吗？ – 我很少回忆起任何梦境。 不过，我必须做梦，因为有时我醒来时脑子里会浮现出一个想法，或者是一首歌。 我听不到歌声，只能哼哼什么的，但它就在那里。 我想，可能是因为我睡得很香，做梦时不会醒来。 对我来说，入睡从来都不是问题–几乎一闭上眼睛就能睡着。 我不知道这是否是一种常见的 “幻觉症”，但我缺乏想象力通常意味着熄灯、闭眼和睡觉！
我有同理心吗？ – 这也是我寻求个人发展的部分原因。 同理心从来都不是我的强项。 设身处地地为他人着想 “是我无法做到的，除非我有意识地努力去尝试和理解。 我不确定这是否是另一种 Aphantasic 特性？ 如果我能想象一下，会不会更容易些？
我能回忆起电影吗？ 还是只能通过情节？ – 与书本类似，我能回忆起情节、引文和场景（通过细节，而不是想象）。 例如，在《星球大战》中，我记得卢克站在水汽农场旁的山脊上，眺望着有两个太阳的世界上的沙漠。 即使在我打字的时候，我并没有看到它，但我回想起了这一标志性时刻的细节，比如两个太阳、一片沙漠、一道山脊等等。 如果我擅长画画，或许可以勾勒出这一场景，但我相信这可能是通过语义来实现的，因为它肯定不是通过图像来实现的。
了解象皮病及其影响
前几天，我在去大学接儿子的路上做了一个实验。 他的大学离我家有 150 英里远。 这条路线我走过很多次，但通常都有卫星导航辅助。 我决定试一试。 出发前，我试图想象出我要走的路线。 显而易见的是，我并没有将其视觉化，而是按顺序列出了标记或航点。 果然，在驾驶过程中，我完全不知道自己身在何处，直到我遇到了航点。 我去了那里（又回来了），但有时不知道自己在哪里。 这也就解释了为什么在没有卫星导航之前，我可能要花很长时间才能到达我要去的地方！
那么，除了意识到也许我对世界的理解与某些人不同之外，”我很可能是个大象 “这个启示对我究竟意味着什么呢？ 老实说，不是很多。
它从未（有意地）阻碍过我在职业生涯中的进步；也许它甚至还帮了我的忙，因为我能够专注于一项任务，屏蔽一切干扰（在我做分析师的日子里尤其有用），无论是内部的还是外部的干扰。 也许，创造性活动对我来说并不那么容易，但学习扎实的基础以便在需要时加以应用似乎是有效的，只是我可能需要更长的时间才能达到应用的目的。 我最近甚至在进行创造性的写作，并且在没有视觉化的情况下也能做到–在我提笔之前，我真的不知道故事要讲到哪里去。 我注意到，我的故事并不倾向于直观地刻画人物性格，我相信我需要一张某人的照片来深入刻画人物。 在人们解释概念的过程中，我总是要写写画画，我总是不断地困惑于电影导演如何决定他们希望电影如何发展。
让我感到恼火的是，在我知道这一切之前，我的女儿正在埃克塞特大学学习心理学。 亚当-泽曼 我经常去那里，有可能错失了更多参与的机会。